Tervetuloa liikkumaan, venyttelemään ja virkistymään Vireä Lehtoon
Vireä Lehto tarjoaa raikkaita treenejä, ohjattuja venyttelyjä, uinti- ja juoksuvalmennusta sekä tukea palautumiseen. Täällä yhdistyy liikkeen ilo ja luonnon rauha – tervetuloa liittymään energiseen yhteisöömme Vantaalla!
Ota yhteyttä →Palvelumme sinulle
Yksilölliset treeniohjelmat
Räätälöity harjoittelu huomioi juuri sinun tavoitteesi ja auttaa kehittymään turvallisesti.
Ryhmävenyttelyt
Hauskat tunnit tuovat energiaa arkeen – liity mukaan yhdessä liikkumaan ja venymään!
Uintitekniikka & juoksu
Saat ammattilaisen vinkit parempaan uintiin ja juoksuun – löydä lajin ilo sekä sujuvuus.
Motivaatiovalmennus
Pidä liekki yllä – löydä keinot, joilla arki ja treenaaminen pysyvät tasapainossa.
Palautumisneuvonta
Löydä palautumisen työkalut – saat tukea hyvinvoinnin ja jaksamisen vahvistamiseen.
Meistä lyhyesti
Vireä Lehto syntyi halusta tuoda liikkeen iloa ja rentoa yhdessäoloa kaikenikäisille. Uskomme pieniin arjen tekoihin – jokainen askel, uintivuoro tai venytys vie sinua kohti virkistyneempää oloa. Meillä ammattitaito ja lämmin yhteisö yhdistyvät Vantaan luonnon läheisyyteen, jotta voit kasvaa omilla ehdoillasi.
- ✓ Kaikki palvelut saman katon alla
- ✓ Sertifioidut ohjaajat
- ✓ Yhteisöllinen ja kannustava ilmapiiri
- ✓ Aito kiinnostus jokaisen hyvinvointiin
Valitse Vireä Lehto, kun haluat lisää energiaa arkeen – luonnollisesti, helposti ja turvallisesti.
Asiakkaidemme kokemuksia
“Yksilöllinen treeniohjelma muutti arkeni – ohjaaja otti tavoitteeni huomioon ja sain selkeät ohjeet. Palaudun paremmin ja jaksan enemmän töissä. Parasta oli lempeä, mutta napakka tuki.”
— Jenni Viitala, Vantaa“Ryhmävenyttely on viikon kohokohta! Hyvä yhteisö ja sopiva rentous. Ohjaaja neuvoo tarkasti, miten liikkeet tehdään oikein.”
— Jari Hakanen, Tikkurila“Uintitekniikkakurssi antoi varmuutta altaassa. Nyt tulee treenattua useammin ja säästän energiaa! Suosittelen lämpimästi.”
— Milla Savola, VantaanlaaksoOta yhteyttä tai varaa aika
Vireä Lehto
Kivimetsäntie 14, 01360 Vantaa, Suomi
Ma-Pe: 7:30–20:00, La: 9:00–14:00