Tukea motivaation sytyttämiseen ja palautumisen taitoon
Kaipaatko buustia harjoitteluun tai apua palautumiseen stressaavasta arjesta? Motivaatiovalmennus ja palautumisneuvonta auttavat löytämään tasapainon.
Ota yhteyttä valmennuksista →Motivaatiovalmennus & Palautumisneuvonta
- Selkeä alkukartoitus ja henkilökohtaiset tavoitteet
- Omakohtaisia vinkkejä motivaation ylläpitoon
- Rentoutumisen harjoituksia ja palautumisrutiineja
- Ammattimainen neuvonta yksilöllisiin tarpeisiin
- Motivaatiovalmennus: 39 € / 30 min
- Palautumisneuvonta: 30 € / 30 min
Mitä hyötyjä saat?
- ✓ Saavutettavissa oleva arki ja pitkäkestoinen jaksaminen
- ✓ Lisääntynyt itseluottamus ja tavoitteellinen ote treeniin
- ✓ Selkeät työkalut stressinhallintaan
- ✓ Enemmän energiaa työhön ja vapaa-aikaan
- ✓ Tuki arjen muutoksiin ja onnistumisen kokemuksia
Ota yhteyttä valmennuksista
Vireä Lehto
Kivimetsäntie 14, 01360 Vantaa, Suomi
Ma-Pe: 7:30–20:00, La: 9:00–14:00