Monipuoliset palvelumme tukevat matkaasi kohti aktiivisempaa arkea
Saat meiltä kaiken liikuntaan, palautumiseen ja motivaation vahvistamiseen – helposti saman katon alta. Palveluvalikoima sopii jokaiselle, aloitteijasta konkariin.
Kysy lisää →Valitse oikea palvelu
Yksilölliset treeniohjelmat
Räätälöityjä harjoitusohjelmia kuntotavoitteidesi tueksi, olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja.
69 € / ohjelma
Ryhmävenyttelyt
Ohjatut venyttelytunnit lisäävät liikkuvuutta ja auttavat ehkäisemään vammoja hauskassa porukassa.
15 € / kerta
Tekniikkaopastus – Uinti & Juoksu
Kehitä uinti- tai juoksutekniikkaasi ammattilaisen avustuksella ja saavuta parempia tuloksia.
45 € / 45 min
Motivaatiovalmennus
Inspiroivaa ohjausta ja käytännön vinkkejä oman arjen ja harjoittelun motivaation ylläpitämiseen.
39 € / 30 min
Palautumisneuvonta
Yksilölliset palautumisvinkit ja rentouttavia harjoitteita paremman jaksamisen tueksi.
30 € / 30 min
Kenelle palvelumme sopivat?
- ✓ Kaipaatko tukea treenimotivaation löytymiseen ja ylläpitämiseen?
- ✓ Etsitkö tehokasta palautumista kiireisen arjen keskelle?
- ✓ Haluatko liikkua turvallisesti erilaisissa elämäntilanteissa?
- ✓ Arvostat ammattilaisen ohjausta ja lämmintä yhteisöä?
- ✓ Tarvitsetko lisää liikkuvuutta tai tekniikkahuoltoa?
Kysy lisää palveluista
Vireä Lehto
Kivimetsäntie 14, 01360 Vantaa, Suomi
Ma-Pe: 7:30–20:00, La: 9:00–14:00